atención plena

Se tuerce el día. En un mini paréntesis de siete minutos, te centras únicamente en observar lo que te rodea, olvidándote de ti. Un niño que juega con su perro en la playa. Le lanza algo al mar, el perro nada mar adentro. Y afuera. Y quiere repetir. Un hombre de avanzada edad que cuida … > seguir leyendo